Första 3.5 km följde killarna med, sedan fortsatte jag ner till Kårö by och via Näset tillbaka till Källvik. Varierade tempot, känner mig stark. Höll ca 5.10-fart de sista två kilometrarna. Knäet känns inte av mer än andra ömma kroppsdelar. Börjar föreställa mig hur det skulle kännas att springa i 3 timmar till. Idag blev det 14 km. 1.29 h.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar